Positive Auswirkungen auf die Gesundheit bei Kindern

  1. Verbesserung des Selbstbildes
  2. Stärkung des Selbstvertrauens => Grundlage für Kontaktfreude und sozialer Kompetenz
  3. Schaffen positiver Energie und Motivation
  4. begünstigt optimale Körperhaltung => Prävention von Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen aufgrund von Bewegungsmangel und ungünstigen Sitzpositionen
  5. (Schul-) Stressabbau
  6. Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
  7. Prävention von Übergewicht => Prävention von Bluthochdruck, Diabetes und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  8. Verbesserung motorischer Fähigkeiten
  9. stärkere Knochen => durch Bewegung entwickelt sich eine dichtere und stabilere Knochensubstanz
  10. Verbesserung des räumlichen Vorstellungsvermögens
  11. Schaffen von Erfolgserlebnissen
  12. Stärkung des Immunsystems => verringert Infektanfälligkeit, Allergien und Erkältungen
  13. positiver Einfluss auf Lernprozesse durch Bewegung
  14. Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und des Gleichgewichtes => Prävention von Verletzungen
  15. Stimulation der Reifungsvorgänge
  16. Spaß => Ausschüttung von Endorphinen => Glücksgefühle entstehen => Prävention von psychischen Erkrankungen (Depressionen,...)
  17. Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit durch Bewegung